副理事長杯

2008年07月06日 20:28

31℃強の猛烈な暑さのなか、元職場の副理事長杯が行われました。

本当にこんなに暑いなか、8組32人が大集合
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あまりの暑さに途中の写真を取り忘れました

優勝は    ベストスコア更新で   S関さん
準優勝は   現在 の        S籐さん
1位は     初めてまだ4ヶ月の  I上先生

私&tomozouさんは犬の横でのアプローチ練習が功を奏し
 私 5位(グロス103)   Tomozoさん ニアピンで

                  それぞれ商品をGET

今日は
 ・タイガー(借りてきた猫?)並みのバンカー
 ・電線ショット
 ・池に入ったつもりが、セーフショット
 ・Par4で 1on などなど

いろいろ見せていただき楽しいゴルフでした

9月に向けて練習しよっ

初運動会

2008年07月05日 21:05

今日は 気温は30℃まで上がり真夏の暑さの中

姪っ子ちゃんの初運動会を皆で応援に行きました

パパと楽しそう
7月4日5


従兄弟の達と食べてます

7月5日2


年少さんの徒競走では足の速さにあまり個人差はありませんが、
年長さんになると、ダントツに早い子が数人います。
早い子の特徴は
  フォームがきれい 軸がぶれない
              腕振りが大きいく、早い
              足の回転と腕のタイミング
              ピッチが早い   
  走りに集中している 
             など

親御さんが教えているのか、自然に覚えるのか不思議ですね

また、女の子はすでに女の子走りが多いのが残念です・・ 
なぜこうなるのか?? (女の子らしさを真似してるかも・・)

運動発達の分野は全く苦手で、避けてきましたが
今日で子供の運動は興味深いと感じました
    
帰りはおばあちゃんでイチゴ狩り

来年が楽しみです。

今日の距離 11km
7月の距離 45km



普通の看板

2008年07月04日 20:55

金曜の午後は膝イタ教室へ

膝イタ   
7月4日膝イタ

膝イタ部員に絶対人気の指導員井口さん&田頭さんです。

毎回この笑顔と楽しいトークの合間にどんどん運動強度が

皆さん、本当にがんばっています。

夕食後、今日は普通の看板発見
7月4日犬


でもこれがある場所は??
7月4日谷口

ゴルフ練習場の壁 tomozoさんのすぐ後ろにあります


犬を確認する tomozo
7月4日

 
犬もいい迷惑です





北大博物館

2008年07月03日 14:39

今朝は北大までお散歩です。

そこで、また「おもろ物件」発見

北大総合博物館(入場無料

7月3日北大総合博物館


いろいろな物が展示されています

マンモスの牙 北海道にもマンモス居たみたい  
7月3日マンモス牙



水圧で圧縮されたカップヌードル わかります?

7月3日つぶれたカップ


しかし何より「おもろ」なのはミュージアムショップ

7月3日博物館ショップ


マニアな北大グッズのオンパレード

そのごく一部を紹介します
北大ティッシュ

7月3日北大ティッシュ


野外調査道具?
7月3日



今日の一押し天文トイレットペーパー 次回は購入します!!

7月3日天文ロール



北大総合博物館 是非覗いてみてください 

今日の距離 8k
7月の距離 34k


朝弁

2008年07月02日 22:52

今日は札幌28℃の

暑くてヘロヘロです。

今朝は約半月ぶりの朝弁から一日が始まりました

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朝から腹斜筋、腹横筋収縮(腰痛の運動療法)の練習です(いつも遅刻ですみません・・)

この会では整形外科理学療法の大家Magee先生に習った授業の伝達をしています。

決して早弁ではありません・・(高校生のときは2時間目で食べてました)

もういつから始まったか覚えていませんが、
組織の修復過程、肩、腰ときて膝、足までは続けたいと思います。

メンバーの皆さん、ナガナガ付き合ってくれて本当にありがとう!

これからも宜しくね

P.S 今日、山形出身の栗りんからを頂きました
 超立派&美味しかったので写真と取る暇無く 完食です! ありがとう

早起きは三文の得