2008年07月02日 22:52
今日は札幌28℃の
日
暑くてヘロヘロです。
今朝は約半月ぶりの朝弁
から一日が始まりました
朝から腹斜筋、腹横筋収縮（腰痛の運動療法）の練習です（いつも遅刻ですみません・・）
この会では整形外科理学療法の大家Magee先生に習った授業の伝達をしています。
決して早弁ではありません・・（高校生のときは2時間目で食べてました）
もういつから始まったか覚えていませんが、
組織の修復過程、肩、腰ときて膝、足までは続けたいと思います。
メンバーの皆さん、ナガナガ付き合ってくれて本当にありがとう！
これからも宜しくね
P.S 今日、山形出身の
りんから
を頂きました
超立派＆美味しかったので写真と取る暇無く 完食です！ ありがとう
早起きは三文の得
日暑くてヘロヘロです。
今朝は約半月ぶりの朝弁
から一日が始まりました
朝から腹斜筋、腹横筋収縮（腰痛の運動療法）の練習です（いつも遅刻ですみません・・）
この会では整形外科理学療法の大家Magee先生に習った授業の伝達をしています。
決して早弁ではありません・・（高校生のときは2時間目で食べてました）
もういつから始まったか覚えていませんが、
組織の修復過程、肩、腰ときて膝、足までは続けたいと思います。
メンバーの皆さん、ナガナガ付き合ってくれて本当にありがとう！
これからも宜しくね
P.S 今日、山形出身の
りんからを頂きました超立派＆美味しかったので写真と取る暇無く 完食です！ ありがとう
早起きは三文の得
コメント
くら＠206ＡＴ | URL | 3Ju5o72Q
Re: 朝弁
私も一度受けてみたいです。
ところで、自分へのご褒美に（ＡＴ受講が終わった。まだ受かってないけど
( 2008年07月02日 23:44 [編集] )
くりりん | URL | -
Re: 朝弁
写真を撮る暇すら無いとは…どんだけ爆食なんですか！
今年も相変わらずの大粒（＝私的には普通サイズ）＆甘甘でしたねぇ。疎遠にならなきゃ来年も食べられるかも？？？
( 2008年07月03日 11:58 [編集] )
みさこ | URL | -
Re: 朝弁
くら＠206ATさん＜ お久しぶりです。ハワイ好いですね〜〜
） 残念ながらハワイの彼女連絡先はわかりません
?
私も行きたいです！！
いつもがんばってるご褒美にどこでも行って良いです（許可します
多分○沢さんは知っているかもしれませんよ。
是非ハワイの写真を送ってくださいね。
ところで、職場にはまだ行っているの
くりりんさん＜ 昨日はどうもありがとう。
私が目を離しているすきに両親が「がっついて」いました。
あやうく、私の分も無くなる勢いでした。 おしかったよ〜〜
( 2008年07月03日 14:19 [編集] )
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