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週末イベント報告 その参

2008.09.15 Mon
綿谷美佐子と古田仁の
ランニングコンディショニング講習会

37名に方にご参加頂き、無事に終えることができました

初めての試みで、「いっぱい、いっぱい」でしたが
「楽しかった」と沢山の方に仰っていただき
本当に楽しい時間を過ごすことができました



今後も、いろいろ内容を変えて皆様に喜んでいただける
内容を提供して行きたいと考えいます。
080915_1319~01
天使病院 理学療法士 古田先生

友人や患者様、先輩のお店のお客様、
皆さんご参加頂き本当にありがとうございました。

今日のは格別でした

次回は11月15日の予定ですので、
またお会いできるのを楽しみしております。

9月15日の走行距離   5k
9月の走行距離     39k
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<<祝 ともぞう! | ホーム | 週末イベント報告 その弐>>


連日ご苦労様

本日のv-224も楽しかったですねv-218
連日の運動&高カロリーで体に良いんだか悪いんだか・・・
次の駅伝に向けてイメトレ!?頑張りまーすv-441

お疲れさまです[s:20259]

昨日はスポーツの講習会に楽しく参加させていただきました~。立派なジムで水とソイジョイがついて、参加料もリーズナブル♪たっぷり腹筋も鍛えられて、終わった後のビールのおいしかった事さつま揚げとエイヒレもおいしかった今日は笑うと腹筋が痛かったです。この調子でいくとポニョともさよならできちゃうかも

ありがとございました♪

先日はとっても楽しかったです!
綿谷さんが体幹の係じゃなくてよかったです。
じゃないと危うく死んでしまう所でしたよ^^
3連休、1日目は北広島~長沼温泉ランをしたんですが
その後飲みすぎて、またあの世に逝きました。
お陰で翌日の登山は棒に振り…
グズグズでしたが丸井が為になって本当に良かったですv-82


ケロッケロッケロッケロッe-250
相変わらずご多忙ですなぁ。

v-265と言えば、先日『闇の子供たち』という映画を観ました。ちょっとの興味と空いた時間にちょうど良いなんて軽い気持ちで行ったら…けっこうヘヴィで久々に胃にきましたv-394

SAPPORO SHORT FEST 今年も行けなかったですぅ残念i-195
代わりにさっぽろオータムフェストでも行きませんかv-361来週あたり、どうよv-271

ともぞうさん: 昨日は車を出していただきありがとうございました。
         そしてベストスコア更新おめでとうございます。
         今週末もがんばりましょう!

操ちゃん:   連休はいろりろありがとうございました。
         今日は走った後のビール無しとは・・・。エライ!!
         私の夕飯はラーメン、杏仁豆腐、スイカ、ブトウとお腹が破裂しそうです・・

さくらちゃん: 土曜日プチ練習会がんばります!キャプテンと操&迫ちゃんにも声をかけました

くりりん:    「闇の子供」は臓器移植の話ですよね。やはり重かったですか・・・
          これって本当に話なの?
          景気づけにオータムフェスタ行きましょう!っていつ??

明るい時間から行きたいからお休みの日v-363
ふるさと市場(各地特産品)は週末しかやらないのよねぇ~土or日でどうよv-271v-275v-272

くりりん:27日、午後はいかが?それ以外はちょっと厳しいですね。

ともぞうさん: 日曜日がんばりましょう。

了解v-426
詳しくは日曜日にv-242
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